Všetky články - Strana 1400

Tipy na lepšie spanie

Nesprávne spanie je problém. Okrem nepohodlia, ktoré generuje, spí zle končia produkciou porúch spánku. Nedávne štúdie ukazujú, že tieto môžu...

Tipy dobre spať a poraziť nespavosť

Keď premýšľame o problémoch so spánkom Pravdepodobne prvá vec, ktorá príde na myseľ, je slovo "insomnia". Ale poruchy spánku sa...

Tipy na odpojenie nášho mobilu

Hovory “smartphone” stali sa ich súčasťou našich životov. Sú ďalšou súčasťou našej práce a tiež nám pomáhajú byť spojení a...

Tipy na zastavenie premýšľania o tom, čo si o vás ostatní myslia

Všetci sme chceli dobre padnúť a byť prijímaní inými, ale mnohí trávia príliš veľa času a energie, aby sa im...

Tipy, ako si dať hodnotu pred ostatnými

Každý je v spoločnosti spriaznený, preto sa oplatí naučiť dajte si hodnotu nielen keď ste v samote, ale aj keď...

Tipy, ktoré pomôžu deťom vyrovnať sa s ich vzdelávaním

Keď tí najmenší vstúpia do prvého ročníka školy, Čo by mali urobiť rodičia a matky tak, aby bolo dieťa organizované...

Tipy na objasnenie vašich pocitov

Pocity majú niekedy takú intenzitu, že je veľmi ťažké vedieť, čo sa skutočne deje v emocionálnom svete. Ale okrem toho...

Tipy na prijatie straty

Strata je vždy bolestivá, vždy. Keď trpíte stratou, zažívate súbor emócií, pocitov, myšlienok a správania, ktoré sa objavujú po smrti...

Tipy na prijatie vášho tela

Mnohí z nás idealizovali „dokonalé telo“, ktoré vystavuje ľudí, aby sa ho snažili dosiahnuť s viacerými tlakmi škodlivými pre ich...