Zdravý život - Strana 9
Ako prestať starať o úzkosť a využiť ju
Hoci v súčasnom kontexte sa zdá, že úzkosť je problémom, ktorý sa zmenil na epidémiu, pravdou je, že tento stav...
Ako kontrolovať úzkosť, v 6 krokoch
Úzkosť je za mnohými nepríjemnými skúsenosťami, ktoré zažívame na každodennej báze. Strach z verejného rozprávania, strach z neúspechu skúšky, ktorý...
Ako zvýšiť hladinu serotonínu prirodzene 8 tipov
Sú chvíle, keď sa cítime dole a nevieme prečo. Nič zvláštne sa nestalo, ale nemôžeme dosiahnuť uspokojivý stav mysle. V...
Čo je to Biofeedback a na čo je?
Mnoho vecí sa zmenilo, pretože štandardný režim psychoterapie spočíval vo verbálnom hojení, ktoré bolo navrhnuté z Freudovskej psychoanalýzy. Jedna z...
Dance 5 psychologické výhody tanca
Podľa evolucionistov, tanec vznikol medzi ľudskými druhmi, ktoré zohrávajú zásadnú úlohu vo vývoji sociálnych vzťahov, vďaka svojej schopnosti citovo prepojiť...
Apapachar Cvičíte umenie hladenia s dušou?
Pred niekoľkými desaťročiami jeden z psychoanalytikov, ktorí stále brali spiritualitu vážne, Carl Gustav Jung, povedal tento výraz: "Poznať všetky teórie,...
Aloe vera 13 výhody, ktoré musíte poznať a uplatňovať na svoj život
Aloe vera je veľmi populárna rastlina, a to ako pri výrobe krémov a šampónov, tak aj pri tvorbe domácich liečiv...
Zbohom na sedavý spôsob života 6 dôvodov pre šport
Prvá podstatná zmena v návykoch života ľudskej bytosti prišla po tzv. "Priemyselnej revolúcii" a druhá zmena, ktorú teraz trpíme po...
