blaho - Strana 291
3 stratégie na zvýšenie sebaúcty
Sebadôvera, konkrétnejšie jej stav a vplyv, sa stala pre mnohých križovatkou. Existuje nespočetné množstvo kníh a článkov, ktoré nám to...
3 stratégie na riadenie obsedantných myšlienok
Riadenie obsedantných myšlienok je náročná úloha. Vyžaduje si to obrovskú vôľu a disciplínu. Je to boj bez prímeria proti našim...
3 rýchle (a originálne) cvičenia, ako sa zbaviť starostí
Strach a strach oddiali náš osud. Preto im nedajme príliš veľa priestoru v našom myslení alebo robíme malé kamienky veľké hory....
3 cvičenia na podporu našich emocionálnych vedomostí
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo je to emocionálne poznanie alebo prečo je dôležité ho rozvíjať?? Faktom je, že emócie...
3 cvičenia na zmiernenie úzkosti v priebehu niekoľkých minút
Cítili ste niekedy náhly a ohromujúci pocit strachu, úzkosti alebo strachu? Alebo pocit, že sa niečo hrozne stane bezprostredne? Alebo...
3 mentálne cvičenia, ktoré vás urobia šťastnejšími
Môžeme byť šťastnejší, keď robíme cvičenia duševného tréningu? Je tu dobrá správa: Áno! Posledné dve desaťročia výskumu v oblasti pozitívnej...
3 rozdiely medzi zrelosťou a emocionálnym masochizmom
„Prvou povinnosťou každej ľudskej bytosti je byť šťastný. Druhý, aby ostatní boli šťastní “ (Cantinflas) Ak sme v našich životoch...
3 rozdiely medzi emóciami a pocitmi
Určite viac ako raz ste zmätili emóciu s pocitom, pretože v praxi zažívame oba javy súčasne a ľahko sa zamieňame....
