Osobný rast a svojpomoc - Strana 23

Ako rozvíjať odolnosť u detí a dospelých

Niekedy sa čudujeme, ako tí ľudia, ktorí majú všetko proti nim, vedia, ako sú schopní dostať to najlepšie z najhorších...

Ako prestať byť tak citlivá a silnejšia

Citlivosť je ľudská vlastnosť, vďaka ktorej prežívame intenzívne pocity všetkého, čo nás obklopuje. Byť citlivou osobou neznamená nič zlé. Avšak,...

Ako prestať byť taký zlomyseľný

Môžeme definovať rancor ako nepríjemný pocit, iniciovaný sporom alebo nesúhlasom s niekým. Keď nám niekto ublížil, môžeme si myslieť, že...

Ako prestať byť impulzívne techniky a efektívne stratégie

Existujú rôzne stupne impulzivity. Ak máte tendenciu premýšľať o dôsledkoch tých činov, ktoré boli poznačené impulzívnosťou, a ľutujete, že ste...

Ako prestať byť závistlivý a sebecký

Existujú prídavné mená, ktoré neradi uznávame. Avšak, každý môže byť sebecký a závistivý v určitom okamihu svojho života alebo na...

Ako sa zastaviť na seba

Je to pocit, ktorý sa stáva bodom emocionálneho bloku: hnevať sa na seba včas môže byť pozitívny tým, že vám...

Ako sa prestať podvádzať

Klamstvo je jednou zo skutočností, ktoré vyvolávajú viac frustrácie v osobných vzťahoch. Klam, ktorý nás najviac poškodzuje, je však ten,...

Ako prestať porovnávať seba s ostatnými

Porovnanie s inými môže byť v niektorých prípadoch pozitívne. Ak náš kancelársky partner preukáže osobitnú vášeň a odhodlanie pracovať, môžeme...

Ako povedať mojim rodičom, že mám priateľa

"¿Ako môžem povedať svojim rodičom, že mám priateľa? " To je obvyklá otázka, ktorú sa mnoho mladých dievčat pýta, keď...