šport - Strana 2
Prečo cvičenie zlepšuje vašu psychickú pohodu
V poslednom čase sa vo verejnom zdraví navrhol sedavý spôsob života ako dôležitý faktor pri vzniku rôznych chronických ochorení, ako...
Ciele v športe, ako rýchlo zlepšiť športový výkon
dnes, existuje mnoho premenných, ktoré robia športovca v jeho disciplíne. Mohli by sme hovoriť o koncentrácii, motivácii, vytrvalosti, oddanosti alebo...
Radšej behať alebo ísť na bicykli? Výhody a nevýhody každej disciplíny
Veľa nových športovcov alebo ľudí, ktorí začínajú rok s cieľom zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, zvažujú, čo je to ideálna športová...
7 najlepších športových psychológov v Španielsku
Psychológia je veda, ktorá je prítomná v mnohých oblastiach, nielen v klinickej a psychoterapeutickej oblasti. V súčasnej dobe je to...
6 najlepších kurzov športovej psychológie pre tento rok
Jednou z oblastí činnosti, ktorá v poslednom čase dáva viac rozpráv, je športová psychológia, ktorá sa zameriava na manipuláciu psychologických...
4 druhy športového rozcvičovania (a ich charakteristiky)
Zahrievanie je jednou z najdôležitejších fáz cvičenia. Vďaka nemu sú naše svaly a náš obehový systém pripravení prevziať viac energie,...
Štyri výhody športovej psychológie v psychickej pohode
Šport a psychologické premenné, ktoré ho ovplyvňujú zlepšenie alebo zhoršenie jeho výkonnosti bolo v posledných desaťročiach predmetom veľkého záujmu. To...
12 prínosy silový tréning
Bolo vedecky dokázané, že fyzické cvičenie poskytuje množstvo výhod pre zdravie ľudí.Či už sa jedná o kardio alebo silový tréning,...
