Všetky články - Strana 1541

Ako ovládať sny, v 9 psychologických kľúčov

Je veľmi pravdepodobné, že ste si aspoň raz uvedomili, že snívate, aj keď ste mohli ovládať obsah tohto sna. V...

Ako kontrolovať príznaky záchvatov paniky

Poznáte príznaky záchvatov paniky?? Panický záchvat je náhly pocit intenzívneho strachu alebo nepohodlia. Spôsobuje takú úzkosť, že osoba, ktorá ju...

Ako ovládať nervy na pohovore 5 tipov

Pracovné pohovory sú často stresujúce situácie svojou podstatou. Vo väčšine prípadov, ako kandidáti na pozíciu, nechodíme za nimi jednoducho otestovať...

Ako ovládať nervy v žalúdku

Keď sa stres stáva opakujúcim sa problémom, je múdre, aby sme sa zamyslene zamysleli nad predpokladaným životným štýlom a samozrejme...

Ako ovládať nervy? 10 stratégií zvládania stresu

Sucho v ústach, pot, zimnica, koktanie, váhanie, stolice ... všetky tieto javy sú známe väčšine ľudí, keď čelia situácii, ktorá...

Ako ovládať žiarlivosť vo vzťahu na diaľku

Pre mnohých ľudí je vzťah na diaľku veľmi ťažkou výzvou, ktorú treba prekonať, najmä pre ľudí, ktorí nie sú zvyknutí...

Ako ovládať žiarlivosť po nevere

Skúsenosti s neverou môžu mať vplyv na náladu tejto osoby, ktorá bola týmto správaním svojho partnera sklamaná. Nevera môže spôsobovať...

Ako kontrolovať negatívne emócie u detí

Emócie sú základnou súčasťou všetkých ľudí a ovplyvňujú všetko, čo robíme každý deň. Pretože ovplyvňujú našu každodennú prácu, emócie sa...

Ako ovládať emócie, s 11 účinných stratégií

Emocionálna kontrola (alebo emocionálna regulácia) je nevyhnutná, keď sa dotýkame iných ľudí a je to zručnosť, ktorá je súčasťou emocionálnej...