Všetky články - Strana 1609

Zdravé prínosy vysokej sebaúcty

Sebahodnotenie je kľúčom k podpore a zdravá seba-láska. Jasnejšie však vidíme, prečo je tak dôležité zlepšiť tento vzťah so sebou,...

Psychologické prínosy chôdze moci

moc chôdze Je to dobrá voľba začať mierne cvičiť, pretože pomáha udržiavať fit a odpojiť sa od problémov a starostí,...

Psychologické prínosy vianočných tradícií

Vianoce zvyčajne vyvolávajú pokoj, pokoj a odpočinok. Je to doba roka plná tradícií, ktoré sa opakujú každý rok. Keď nám...

Psychologické výhody plávania

Cvičenie akéhokoľvek druhu športu, okrem toho, že nám pomáha starať sa o svoje zdravie a udržiavať nás vo forme, nám...

Fyzické a psychologické prínosy masturbácie

Hľadanie radosti je jedným z hlavných cieľov ľudskej bytosti. Nielen muži a ženy žijú prostredníctvom reflexie a tvrdej práce. Potešenie...

Výhody jogy v zdraví

Žijeme v unáhlenej spoločnosti, v ktorej prevláda stav nepretržitého napätia, ku ktorému môžeme pridať pocit napätia a rýchlosti. Preto je...

Výhody kyseliny listovej pre naše zdravie mozgu

Výhody kyseliny listovej pre naše zdravie mozgu sú mimoriadne. Tento folát, známy tiež ako vitamín B9, zlepšuje napríklad liečbu antidepresívami,...

Výhody tanca v starobe

Výhody tanca v starobe sú nespočetné. Hovoríme o aktivite, ktorá zlepšuje pohyblivosť a rovnováhu, znižuje stuhnutosť kĺbov. Jednou z najväčších...

Výhody osobného sebapoznania

Ak sa nás pýtajú, či vieme sami seba, určite odpovieme bez pochybností, že áno. Koniec koncov, sme s kým žijeme...