Klinická psychológia - Strana 134

Ako prekonať depresiu bez liekov

Lieky spolu s psychoterapiou sú účinnou liečbou depresie, ale musíme mať na pamäti, že psychotropné lieky majú vedľajšie účinky, kým...

Ako prekonať popôrodnú depresiu

Po narodení dieťaťa prežívajú ženy obdobie plné rôznych emócií, od šťastia až po strach alebo smútok. Ak sa pocity smútku...

Ako prekonať depresiu tehotenstvom

Sociálne interpretujeme tehotenstvo ako jeden z najšťastnejších momentov v živote ženy, ale pre mnohé ženy sa tehotenstvo stáva obdobím zmätku,...

Ako prekonať agorafóbiu bez liekov

Agorafóbia je jednou z najčastejších úzkostných porúch a vyznačuje sa intenzívnym a iracionálnym strachom z toho, že sa ocitne na...

Ako prekonať syndróm prázdneho hniezda

Keď sa deti rozhodnú stať sa nezávislými a nakoniec opustia rodinný dom, rodičia môžu zažiť sériu hlbokých a dlhotrvajúcich negatívnych...

Ako prekonať Peter Pan syndróm

Tí dospelí, ktorí sa správajú ako deti a ktorí odmietajú prijať povinnosti, ktoré prichádzajú s dospelosťou, môžu trpieť tzv. Syndrómom...

Ako prekonať strach z lietania, v 5 jednoduchých krokoch

Mnohí ľudia zažívajú strach z lietania, jav, ktorý sa objavuje v situáciách, v ktorých sa musíte dostať na lietadlo, aj...

Ako prekonať strach z výšok

Strach je veľmi ľudská skúsenosť. Strach, ktorý tiež získava rôzne nuansy v závislosti od obávaného objektu. Existuje mnoho obáv a...

Ako prekonať strach z rozprávania na verejnosti? 5 tlačidiel

Hovorenie na verejnosti je rozšírený záujem, ktorý sa vyskytuje takmer u všetkých ľudí, dokonca aj u tých, ktorí sú na...