psychológie - Strana 452

Naučte sa žiť lepšie porušením vlastných pravidiel

Ľudské bytosti sú závislé od zvyku a pravidiel samých. Radi máme návyky, pretože sú to vzorce správania, ktoré sú pre...

Naučte sa oceňovať to, čo máte, skôr než bude neskoro

Ocenenie toho, čo máte, nie je ľahké vo svete, kde sa zdá, že by ste mali vždy hľadať viac. Väčšina...

Naučte sa potvrdzovať svoje názory a pocity

Čo sa môže stať, keď človek úplne stratí kontrolu nad tým, čo má počítať a nie v jeho živote? Aké...

Naučte sa prekonávať svoju fóbiu!

Všetci máme fóbie alebo poznáme niekoho s niektorými. Niektorí môžu byť veci, ktoré nás v našich každodenných podmienkach neupravujú, takže...

Naučte sa dýchať, keď vás emócie pretekajú

Emócie sú ako kompasy, ktoré nás vedú, tlačí nás do činnosti vo väčšine prípadov (nie každý, napríklad, že strach môže...

Naučte sa riešiť problémy páru!

Pri mnohých príležitostiach sme zapojení do diskusie s naším partnerom bez toho, aby sme pochopili, ako. Ani si nepamätáme, prečo...

Naučte sa riešiť 7 najbežnejších typov konfliktov

Riešenie zvyčajných konfliktov je jednou z zručností, ktorým sa nám väčšina bolesti hlavy môže vyhnúť. Tam, kde sú dve ľudské...

Naučte sa plánovať čas!

Kto nemal pocit, že mu nedávajú hodiny dňa, aby robili všetko, čo by chcel / chcel? Hovoríte si, že máte...

Naučte sa meditovať počas chôdze

Sú tí, ktorí sa nikdy neučia meditovať. Vaša myseľ nie je naladená na ten nehybný pokoj, kde praktizujete všímavosť, kde...