psychológie - Strana 479
7 stratégií na prekonanie sociálnej fóbie
Sociálna fóbia je úzkostná porucha charakterizovaná silným strachom v sociálnych situáciách. Ľudia, ktorí majú sociálnu fóbiu, cítia paralyzujúci strach, keď...
7 stratégií na prekonanie strachu z výšok
Strach z výšok alebo akrofóbia postihuje významnú časť populácie. Vzťahuje sa na tú úzkosť, ktorú zažívame, keď vidíme prázdnotu pred sebou,...
7 stratégií naučiť deti riadiť impulzy
Mnohé problémy v správaní detí sú spôsobené nedostatkom kontroly impulzov. Ale naučiť sa ovládať impulzy nie je jednoduchá vec, pretože...
7 stratégií na zvýšenie sebaúcty
Sebahodnotenie neznamená nič iné ako prijatie seba samého, so svojimi chybami a svojimi prednosťami a tiež bezpodmienečne milovať to, čo...
7 stratégií, s ktorými sa bránime pred svetom
V tomto svete neustálych zmien a v ktorom stretnutie nových ľudí je súčasťou nášho každodenného života cítime, že to je základnou...
7 chýb, ktoré nás nútia trpieť
Koľkokrát trpíte? Život nie je nútený trpieť za veci, ktoré by sme niekedy nemali. Okrem toho by sme mali odstrániť...
7 častých chýb v párových vzťahoch
Vzťahy sú pekné, ale niekedy aj komplikované. Naučiť sa budovať zdravé putá, ktoré nás robia šťastnými a predovšetkým rastúcimi podporovanými...
7 učenia Alberta Ellisa
V deň, keď som sa stretol so životom a učením Alberta Ellisa, som sa jednoducho zamiloval. Po dlhom čase, keď...
