blaho - Strana 266

6 vecí, prečo sa nemusíme ospravedlňovať

Je pravda, že mnohé z našich rozhodnutí často kladú otázky a niekedy pochybnosti od tých, ktorí sú okolo nás. Stretneme...

6 tipov na začiatok dňa

Niekedy sa zdá, že všetko prúdi, v ktorom cítime, že život sa usmieva a je ľahké ho uniesť. Nepovažujeme za...

6 tipov na zastavenie komplikovaného života

Komplikovaný život je niekedy veľmi jednoduchý. A najhoršie je, že si to nie sme vždy vedomí a robíme to úplne...

6 kľúčov na vyjadrenie vašich emócií

Uvádzanie slov do emócií je samo o sebe liečivým cvičením. Niekedy neexistuje žiadna technika, ktorá by uľahčila zmenu našej nálady....

6 kľúčov, aby sa zabránilo šíreniu mysle pri meditácii

Meditácia je príležitosťou na spojenie so sebou, začať si uvedomovať, ako sa cítime a pozorujeme hluk našich myšlienok, okrem mnohých ďalších...

6 klávesov, aby sa zabránilo prebudení unavený

Prebúdzate sa neustále unavený as pocitom, že môžete spať ešte niekoľko hodín? Je možné, že aj keď idete skoro spať,...

6 klávesov na zastavenie opakujúcich sa myšlienok

Guy de Maupassant povedal, že "pevné myšlienky hrýzli na našu dušu húževnatosťou nevyliečiteľných chorôb. Akonáhle ho preniknú, pohlcujú ho, už...

6 spôsobov, ako prevziať kontrolu nad vaším úspechom

Keď príde na získanie osobný úspech a profesionálny v našom každodennom živote je potrebné využívať ako základ plnej a vyváženej...

6 psychologické výhody Pilatesu

Športovanie je jednou z najviac odporúčaných aktivít lekárov a psychológov. Urýchľuje našu myseľ, posilňuje naše svaly a vytvára endorfíny, hormóny...