šport - Strana 5
Kontrola pozornosti v prístupe športového pozorovania
Existuje niekoľko kľúčových psychologických aspektov pre športovca, aby bol dobrý v tom, čo robí. Najdôležitejšie je sebadôvera, ktorú človek má...
Športové koučovanie, čo to je a aké sú jeho výhody
Koučing je disciplína, ktorá sa v posledných rokoch stala veľmi módnou. A hoci dostáva kritiku, ak je profesionál, ktorý ju...
Ako mať posilnené zbrane 5 odporúčaných cvikov
Vykonávanie fyzických aktivít mimo domova je zdravé a odporúčané; Niekedy však z dôvodu nedostatku času alebo ekonomiky, máme možnosť zostať...
Ako obnoviť motiváciu v tréningu, v 5 krokoch
Tréning ste nejaký čas, ste dosiahli niektoré z cieľov, ktoré ste si stanovili pre seba, ale dnes náhle začnete všímať...
Ako stratiť brucho 14 tipov nosiť štíhlu postavu
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo sa ľudia rozhodnú vstúpiť do telocvične, je cieľ hľadať telo a stratiť tie "extra libry"....
Ako motivovať mladých športovcov? 14 vecí, ktorým sa treba vyhnúť
Jeden z najväčších súčasných problémov v oblasti športu súvisí motiváciu mladých športovcov aby im umožnili vytlačiť svoj potenciál. Mnohí z...
Hypopresívne abdominálne, čo sú a ako ich vykonávať
Mnohí ľudia dnes chodia do posilňovne alebo športujú doma alebo vonku, aby mohli vykonávať svoje fyzické a duševné zdravie, vytvárať...
8 negatívnych dôsledkov nadmerného fyzického cvičenia
Telesné cvičenie je jednou z aktivít, ktoré najlepšie cítia naše telo a našu fyzickú a duševnú pohodu, a preto športová...
