Všetky články - Strana 1070

Stres a úzkosť Technika Iracionálne myšlienky Diskusia

je “skúste aktívne a priamo diskutovať všetky iracionálne presvedčenie, ktoré nás vedie k tomu, aby sme sa cítili zle alebo...

Stres a úzkosť Systematická desenzibilizačná technika

So systematickou desenzibilizáciou sa človek môže naučiť čeliť objektom a situáciám, ktoré sú obzvlášť ohrozujúce, vystavovať reálne alebo imaginárne podnety,...

Stres a úzkosť Symptómy a psychoterapeutické alternatívy

Stres je a fyzickú a emocionálnu reakciu že všetci prežívame, akonáhle čelíme akejkoľvek zmene v našich životoch. Tieto reakcie môžu...

Stres a úzkosť Vlastné záznamy

stres Je to fyzická a emocionálna reakcia, ktorú všetci zažívame hneď, ako čelíme akejkoľvek zmene v našich životoch. Tieto reakcie...

Stres a úzkosť Vlastné pokyny a sebapotvrdenia

Sú to krátke správy alebo verbalizácie, ktoré môžeme povedať hneď, ako zistíme, že nastane niečo neobvyklé. jepokúsiť sa použiť vlastné...

Stres, ktorý chce byť tam, kým sme tu

Môžeme definovať stres ako kognitívny, emocionálny a behaviorálny stav, ktorý vytvára túžbu alebo túžbu byť "Tam" kým sme "Tu". Je...

Po traumatickom strese kazeta, ktorá sa znovu a znovu otáča

Po dramatickej udalosti sa objavuje posttraumatický stres ovplyvňuje hlboko. Pozrime sa na príklad, ktorý nám môže pomôcť lepšie pochopiť túto...

Liečba stresom a kľúče k zlepšeniu

Stále viac ľudí hovorí o pracovnom strese, keď sa ich pýtajú na prácu. Je mnoho ľudí, pre ktorých zamestnanie dáva...

Príčiny, príznaky a stratégie detského stresu

Hoci existuje všeobecná predstava, že prežívanie stresu je dospelá vec, pravdou je, že tento fenomén nás sprevádza počas celého životného...