Všetky články - Strana 1783

5 psychologických techník na zastavenie fajčenia

Prečo je tak ťažké prestať fajčiť? Fajčenie je čin, ktorý končí naším zdravím. Otrava tela, s vedomím, že má nesmiernu...

5 techník na zníženie negativity

Každý z nás je zodpovedný za mieru vnútorného pokoja a šťastia, ktoré môžeme dosiahnuť. Niekedy je ťažké pochopiť túto pravdu,...

5 techník na zvýšenie vašej vôle

"Tento týždeň začínam„Som si istý, že ste o tom premýšľali viac ako raz. Buď schudnúť, prestať fajčiť alebo začať projekt...

5 techník na riešenie škádlení

Koľkokrát ste sa cítili, že z vás urobili srandu? Škádlení je niečo, čím sme prešli takmer všetci z nás a...

5 techník na zabránenie zneužitia

Zneužitie je niečo, čo je stále prítomné rôznymi spôsobmi v našom každodennom živote.Možno je to váš partner, vaši rodičia, priateľ...

5 techník na trénovanie vašich sociálnych zručností

Pojem vzdelávania sociálnych zručností sa postupom času vyvíjal. Na začiatku to bolo spojené s intervenciami u ľudí s niektorými ťažkými...

5 techník, aby sa zabránilo agresívnej konverzácii

Hovorí sa, že na boj potrebujete aspoň dve časti, ktoré sú proti sebe. V tomto zmysle nie je nutná túžba...

5 relaxačných techník na sústredenie počas skúšky

Nervy, emócie, úzkosť a strach môžu hrať trik na nás pri skúške, pretože bránia koncentrácii. Bez ohľadu na to, ako...

5 techník modifikácie správania

Správanie, ktoré je prepojené medzi reakciou organizmu a špecifickou environmentálnou situáciou, môže byť niekedy maladaptívne.Zvýšiť jeho funkčnosť (elimináciou, znížením alebo...