Všetky články - Strana 434

Príčiny samovražedných myšlienok, symptómy a liečba

EExistuje veľa situácií a kontextov, ktoré nám môžu spôsobiť veľkú bolesť: smrť blízkych, skúsenosť sexuálneho, fyzického a psychického zneužívania, pocit...

Myšlienky, ktoré nás v tomto duchu tak sabotujú

Kto nikdy nemal myšlienku ako "Nebudem schopný prejsť týmto testom", "Nikdy nebudem mať dobrú prácu", "Nestojím za nič", "Som si...

Obsedantné myšlienky, prečo sa objavujú a ako s nimi bojovať

Naša schopnosť premýšľať dômyselne a na základe abstraktných pojmov je to, čo nás odlišuje od zvierat. Táto kvalita nám však...

Intrusívne myšlienky a úzkosť Ako sa s nimi vysporiadať?

"Mal by som vedieť, čo mám robiť, ale teraz nie som schopný reagovať." "Zakaždým, keď mu poviem niečo dobré, nesprávne...

Intruzívne myšlienky, prečo sa objavujú a ako ich spravovať

Videli ste niekedy seba ponoreného do slučky myšlienok, že neviete, ako sa dostať von?? Stretli ste sa s nepríjemným pocitom,...

Zaskrutkované myšlienky

Keď sa cítime prehnané a nezdravé emócie, ako je úzkosť, hnev, depresia, atď, je to preto, že Udržiavame nerealistický a...

Deštruktívne myšlienky 5 spôsobov, ako sa im vyhnúť

Ľudský mozog spracúva obrovské množstvo myšlienok denne, každú hodinu a každú minútu. Niektoré z nich sú vedomé myšlienky a iné...

Kruhové myšlienky, ak ich nechcem, prečo sa objavujú?

V prvom rade, aby sme dobre pochopili, čo je to kruhové myšlienky, ktoré ich definujeme. Tento druh myšlienok sú myšlienky,...

Automatické myšlienky, aké sú a ako nás kontrolujú?

Fráza "Mám pocit, že žijem na autopilote" je vám známa, pretože ste počuli, že to niekto hovorí, alebo preto, že...