Klinická psychológia - Strana 102

Štúdium sebaobrazu v skupine obéznych a obéznych dospelých

obraz u obéznych bola študovaná nedostatočne a štúdie, ktoré sa uskutočnili, nám prinášajú nedokončené metodiky, založené na vedomom vnímaní predmetu...

Techniky riešenia stresu a úzkosti

Môžeme definovať problém ako „neschopnosť nájsť účinnú odpoveď”. Riešenie problémov je užitočné na zníženie úzkosti spojenej s neschopnosťou prijímať rozhodnutia.Čelíme...

Technika vizualizácie stresu a úzkosti

Vizualizácia je technika používaná v psychologickej terapii na zmiernenie stresu a úzkosti a dostať telo a myseľ do hlbokého stavu...

Stres a úzkosť Tempest of Ideas Technika

Myšlienkou je vytvoriť čo najviac ďalších myšlienok, a čím viac vyrábame, tým väčšia bude možnosť niektorých dobrých, pokiaľ ide o...

Stres a úzkosť Technika Iracionálne myšlienky Diskusia

je “skúste aktívne a priamo diskutovať všetky iracionálne presvedčenie, ktoré nás vedie k tomu, aby sme sa cítili zle alebo...

Stres a úzkosť Systematická desenzibilizačná technika

So systematickou desenzibilizáciou sa človek môže naučiť čeliť objektom a situáciám, ktoré sú obzvlášť ohrozujúce, vystavovať reálne alebo imaginárne podnety,...

Stres a úzkosť Symptómy a psychoterapeutické alternatívy

Stres je a fyzickú a emocionálnu reakciu že všetci prežívame, akonáhle čelíme akejkoľvek zmene v našich životoch. Tieto reakcie môžu...

Stres a úzkosť Vlastné záznamy

stres Je to fyzická a emocionálna reakcia, ktorú všetci zažívame hneď, ako čelíme akejkoľvek zmene v našich životoch. Tieto reakcie...

Stres a úzkosť Vlastné pokyny a sebapotvrdenia

Sú to krátke správy alebo verbalizácie, ktoré môžeme povedať hneď, ako zistíme, že nastane niečo neobvyklé. jepokúsiť sa použiť vlastné...