výživa - Strana 8
26 Afrodiziakálne potraviny, ktoré zlepšia vaše intímne vzťahy
Nie je divné počuť, že existujú určité potraviny, ktoré môžu zlepšiť vaše intímne vzťahy.Tieto látky, známe ako afrodiziaká, majú priamy...
24 tukov na spaľovanie tukov (a veľmi zdravých) potravín
Existuje mnoho ľudí, ktorí chcú mať štíhlu postavu a rozhodnúť sa vstúpiť do posilňovne na zlepšenie svojho všeobecného zdravia a...
20 potravín bohatých na bielkoviny
Bielkoviny spolu s sacharidmi a tukmi sú pre naše telo nevyhnutným makronutrientom. V podstate sa skladajú z uhlíka, vodíka, kyslíka...
18 výhod zázvoru pre vaše telo a vaše zdravie
Zázvor je rastlinný koreň s viacerými výhodami pre telo a pre zdravie všeobecne Vďaka svojim prírodným a výživným vlastnostiam sa...
18 potravín bohatých na železo, ktoré nemôžete nechať ujsť vo vašej strave
El Hierro je základným minerálom pre náš organizmus. Tvorba hemoglobínu patrí medzi mnoho funkcií, ktoré vykonáva, preto je nevyhnutné pre...
16 výhod a vlastností zelenej kávy
Zelená káva bola dôvodom nedávnych štúdií a výskumníci tvrdia, že je to úžasná látka na chudnutie. Táto látka, ktorá je...
16 potravín bojovať proti chudokrvnosti od dnešného dňa
Najčastejším ochorením krvi je anémia, a vyskytuje sa, keď telo nevytvára dostatok červených krviniek (a teda nedostatočná hladina hemoglobínu) na...
15 tipov na urýchlenie metabolizmu a schudnutie pohodlne
Fyzické cvičenie má mnoho výhod. Na psychologickej úrovni vám pomáha cítiť sa lepšie, pretože uvoľňujete endorfíny, pomáha zmierňovať napätie, znižuje...
